› piyo*のお部屋☆ › 2010年07月21日

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2010年07月21日

見直す。

夏休み、始まりました・・・・(>_<)

もう、長女のわがままに付き合ってられません!
お昼ごはんの注文からうるさいし、
お買いものに行くお店すら口出してくるし、
行けば行ったで、喉が渇いた・・・ジュース買って!ですよ。
仕舞には早く帰りたい!と。

お願い、幼稚園行って!って感じです。

幼稚園、お預かり保育があってるので
料金払いさえすれば行っていいのですが
娘は断固として行きません。
やっぱり子どもにとって夏休みは
楽しいものですからね~♪

バテないように頑張ります(^_^;)


さて、話は変わり。
先週末、家族で海に行ってきました♪
暑すぎて、待ってるだけで
グッタリでした(+_+)


その時パパと話したのですが、
みんなそれなりにいい体(男性)してるよね~と。
パパはポッコリお腹の中年体型。
それが気になったみたい。

そういう私はというと…
水着にもなれない体型(笑)
いつも水着にはならず、
待つのみです(^_^;)


お互いに、何か思うところがあったのか、
それぞれ何かしらの運動を始めました。

そして、せっかくの機会なので食事も
見直そうと思います。

とにかく肉大好きのわが家。
甘いもの大好きのわが家。

ここから抜け出さなくてはね!


そして、コレ買ってみました♪

体脂肪計タニタの社員食堂
レシピ集です。

すべてを真似することは難しいけど
参考にしてみようと思います♪

それと・・・こちらもいつも素敵な食事☆

まかない先生のブログ
美味しい健康レシピ

バランスのとれた、素敵な食事で
食べてみたい!!っていつも思います♪


お料理、とーーーーっても苦手ですが・・・
頑張ってみます!

2週間続けた難消化性デキストリンの効果ですが☆
マイナス400グラムです~(*^_^*)

いや・・・・です!ではなく・・・でした。

ずっと続けていた朝バナナ。
食事を見直すつもりで、バナナを止め、ご飯に変えたら・・・
あららら体重増加・・・・(>_<)

バナナに戻すか、ご飯を続けてみるか
今のところ悩み中です・・・。

難消化性デキストリンも続けてみます!
まかない先生、また連絡いたしますね☆


いっぺんに、大幅に、何もかも変える!となると
大変で続かないと思うので
徐々に楽しく、健康管理と思って☆

これからもたくさん楽しいランチにも行きたいので
上手に調整しようと思います♪



そうそう、ランチといえば~!!!

8月11日、よかよかランチ会を予定してます(*^_^*)
開催場所は久留米近辺を予定しています。
もちろんどなたでも参加OKです~♪
(ブログで絡みがなくても大丈夫!)

まだ決定ではないですが、行きたい!という方、
コメントに書いていただけたらウレシイです☆
  

Posted by piyo* at 23:44かぞく